Intuitives Bogenschießen für Pflegende und pflegende Angehörige

Nehmen Sie sich die Zeit für sich selbst, die Zeit anders zu erleben! 

Die Betreuung eines pflegebedürftigen oder demenz-kranken Menschen ist verantwortungsvoll und anstrengend.
Sie leisten jeden Tag großartiges!  

Führt Sie das an ihre Belastungsgrenzen und droht ihre Gesundheit aus der Balance zu geraten? Die Folgen der Seelischen Erschöpfung äußern sich in Schlafstörungen, Verspannungen, Gereiztheit und Ungeduld.

Gönnen Sie Ihrem Körper, Ihrer Seele und Ihrem Geist die Pause!

In dem Workshop lernen wir mit Hilfe von Bewegungs-, Atem- und Wahrnehmungsübungen in der Natur unsere Selbstbeobachtung zu schärfen.

Das Bogenschießen verbindet uns mit unserem intuitiven Wissen und unserer Aufrichtung. Sie erleben die Freude an Ihrer Kraft durch muskuläre Spannung und gleichzeitiger mentaler Entspannung.

Weitere Themen:

- Achtsamkeit und Kraft für den Alltag

- Entlastungsmöglichkeiten austauschen und im Alltag einbauen

Birgit Zunklei        
Tel.: 017626343879
E-Mail: biatman@gmx.de