Kraftquelle Atem

Jeder Mensch hat mehrere Kraftquellen. Welche Quellen nutzen Sie? 

In diesem Seminar lernen Sie, Zugang zu Ihrem Atem zu finden. Der Weg führt über die Wahrnehmung des Atems und der Körperempfindungen in Ruhe und Bewegung. Erleben und nutzen Sie ihren natürlichen Atemrhythmus. Die Übungen sind einfach, von jedem zu erlernen und können auch zu Hause selbständig durchgeführt werden.

Der achtsame Umgang mit dem Atem setzt neue Energie frei.

EVK Köln 29.01.2022 von 10:30 - 16h unter: Anmeldung  oder phone: 0221-479-2299

Die sanfte Vielfalt im eigenen Atemrhythmus nutzen  

Bogenschießen und Atmen  Seminar im Frauenbildungswerk Zülpich

http://www.frauenbildungshaus-zuelpich.de/

Prälat-Franken-Str. 22
53909 Zülpich
Tel: 02252 - 95 24 47
Fax: 02252 - 12 11

Einführung in den "Erfahrbaren Atem"

Sie geraten schnell aus Ihrer Lebensbalance?

Sie sind häufig unter Anspannung?

Dann gönnen Sie sich einmal richtig durch zu atmen und lernen die Methode des "Erfahrbaren Atems" schätzen!

Einzeltermine nach Vereinbarung!

 in der Praxis für Naturheilkunde und Physiotherapie

 Kölner Str. 30a

 51429 Bergisch Gladbach (Bensberg)

 Terminvereinbarung 02204/506531

oder Bredenborn 017626343879

Das eigene Atemverhalten erfahren und achtsam akzeptieren

Schulung der körperlichen Empfindungsfähigkeit

Atempausen einüben und kultivieren

Im Erwachen und Erblühen der Natur um uns herum liegt eine gewisse Zauberkraft. Auch wir haben diese Kraft in uns.

Der Atem ist eine Grundfunktion unseres Körpers. Vom ersten bis zum letzten Atemzug. Im Rhythmus der Natur zu neuen Kräften kommen

Die Atemkraft ist für jeden von uns Energie, eine Lebenskraft, die sich auswirkt auf unser Körperlich/seelisches und geistiges Wohlbefinden. Wie wir atmen so fühlen wir uns.

Das Seminar bietet die Möglichkeit in Achtsamkeit mit sich selber in Kontakt zu sein.